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Per molte persone, è una bevanda che devono consumare ogni giorno, senza eccezioni. Il consumo abituale di caffè, circa 4-6 tazze da 125 ml al giorno, è associato a un minor rischio di fragilità dovuta al processo di invecchiamento, secondo uno studio pubblicato sull’European Journal of Nutrition. Approfondimento Il consumo di caffè è stato precedentemente associato alla riduzione del rischio di alcuni dei sintomi naturali dell’invecchiamento, come il miglioramento delle funzioni cognitive e l’attenuazione delle malattie infiammatorie. Ora questa nuova ricerca, la prima ad analizzare la relazione tra il consumo di caffè e i componenti alla base della fragilità, finanziata … Leggi tutto

Una moneta da 1 euro coniata in Francia è al centro dell’attenzione perché ha moltiplicato il suo valore. Tutti parlano della moneta da 1 euro coniata nel 1999 in Francia e che negli ultimi mesi ha moltiplicato il suo valore. Su alcuni siti di internet dedicati all’usato si chiedono fino a circa 3.000 euro per una delle prime monete in euro messe in circolazione in territorio francese. In questo articolo vi spieghiamo tutto quello che c’è da sapere su un pezzo che è diventato oggetto del desiderio dei grandi collezionisti. Se per caso avete una moneta da un euro francese … Leggi tutto

L’oggetto era in orbita intorno alla Luna e ha ricevuto il segnale con straordinaria precisione. In Cina l’esperimento è già stato definito un vero successo. La Cina è riuscita per la prima volta a rilevare un satellite in orbita lunare utilizzando un raggio laser sparato dalla superficie terrestre, un’impresa scientifica che segna una svolta nelle tecnologie di misurazione spaziale. Questo progresso, ottenuto in condizioni di luce diurna, supera i limiti storici di questo tipo di esperimenti. Il sistema è stato testato con successo tra sabato e domenica dal Laboratorio di esplorazione dello spazio profondo cinese, che è riuscito a localizzare … Leggi tutto

Fare il proprio sapone liquido in casa è più facile di quanto sembri e, oltre ad essere un’opzione economica, è un’alternativa più sostenibile e pratica per chi cerca di ridurre l’uso di prodotti industriali. Con pochi ingredienti e semplici passaggi, è possibile ottenere diversi litri di sapone che serviranno per lavare i vestiti e per altre faccende domestiche. Sapone liquido fai-da-te: la ricetta economica ed ecologica con un panetto e 5 litri d’acqua L’ingrediente principale è un comune sapone da toeletta, preferibilmente bianco o neutro per evitare coloranti e profumi che possono irritare la pelle. La prima cosa da fare … Leggi tutto

L’OMS raccomanda di fare 150 minuti di esercizio fisico moderato alla settimana e altri 75 minuti di allenamento muscolare per mantenersi in buona salute Molti paesi stanno ignorando completamente queste raccomandazioni Cambiare stile di vita e mettersi in forma è uno degli obiettivi più comuni all’inizio dell’anno. Tant’è che alcuni studi hanno analizzato come raggiungere questo obiettivo senza scoraggiarsi, dato che per molte persone mettersi in forma significa partire “da zero”. Il motivo è che molti non svolgono l’attività fisica necessaria per mantenersi in buona forma, il che comporta un rischio per la salute sia fisica che mentale. E in … Leggi tutto

O come Anthony Trollope trovò nell’orologio da tasca la tecnologia più potente per essere produttivo. C’è chi cerca la produttività nelle app dal design scandinavo, chi la insegue nei quaderni di carta e chi spera di trovarla in metodi basati su segnali acustici e avvisi. Anthony Trollope la trovò in un orologio da tasca. Disciplina, non talento: come Trollope scriveva libri prima di timbrare il cartellino Era un impiegato delle poste nell’Inghilterra vittoriana. Prima di timbrare il cartellino, tra le 5:30 e le 8:30 del mattino, scriveva 250 parole ogni quindici minuti. Senza scuse. Senza ispirazione. E così, libro dopo … Leggi tutto

La vera funzione di questo accessorio ha poco a che vedere con ciò che molti pensano e ha un prezzo molto conveniente. I lettori più anziani sapranno perfettamente cos’è un nastro della felicità, una cinghia di gomma che negli anni ’70 e ’80 era appesa sul retro di migliaia di automobili. All’epoca, la leggenda urbana che circondava questo particolare elastico diceva che impediva ai passeggeri dell’auto di soffrire il mal d’auto, ma nulla di più lontano dalla realtà: era semplicemente una leggenda urbana che all’epoca lo rese molto popolare tra gli automobilisti. Non c’era auto senza di esso Ma la … Leggi tutto

Ricercatori dell’Università di Rostock e dell’Università di Birmingham hanno pubblicato i loro risultati sulla rivista Nature Photonics, aprendo interessanti prospettive per le tecnologie future. Gli scienziati hanno scoperto un modo per creare lampi di luce che sembrano emergere dal nulla e scomparire in modo altrettanto misterioso. Ma non si tratta di magia: è il risultato di nuove idee su come il tempo stesso possa plasmare le leggi della fisica. Il tempo è sempre stato la dimensione più strana. Mentre noi possiamo muoverci liberamente nello spazio, il tempo scorre solo in avanti. Questa “freccia del tempo” è stata descritta dall’astrofisico britannico … Leggi tutto

I ricercatori hanno scoperto che i controlli sull’età possono essere facilmente aggirati su queste piattaforme. Un rapporto pubblicato recentemente negli Stati Uniti raccomanda che i bambini e gli adolescenti di età inferiore ai 18 anni non utilizzino applicazioni di intelligenza artificiale progettate per simulare relazioni personali. Secondo il documento, queste piattaforme comportano rischi significativi per la salute mentale e la sicurezza dei giovani utenti. La ricerca è stata condotta dall’organizzazione no profit Common Sense Media in collaborazione con il laboratorio di salute mentale digitale dell’Università di Stanford. Entrambi i team hanno esaminato il funzionamento di tre piattaforme popolari —Character.AI, Replika … Leggi tutto

Con questo metodo saremo in grado di illuminare un’intera stanza senza utilizzare l’elettricità. Il blackout che lunedì ha colpito la penisola iberica è stato uno degli episodi più inaspettati e sconcertanti degli ultimi tempi. Per ore, la vita quotidiana in Spagna e Portogallo si è completamente paralizzata e il caos si è esteso anche ad Andorra e a diverse regioni del sud della Francia, che hanno subito anch’esse interruzioni di corrente. Questo collasso improvviso e massiccio ha messo a nudo la fragilità del sistema elettrico e, cosa ancora più preoccupante, alcuni esperti avvertono che non si tratta di un incidente … Leggi tutto