Molte volte abbiamo letto o ascoltato diversi consigli degli esperti per essere felici. Questa non è una situazione diversa, tuttavia, è un uomo di 85 anni che ha rivelato 10 consigli sinceri per raggiungerla. Sulla base della sua vasta esperienza, Roger Rosenblatt, giornalista statunitense, scrittore e professore, ha fornito ai più giovani alcuni trucchi su come essere più felici e vivere più a lungo. “Mi ci sono voluti 85 anni per imparare queste cose, ma credo che siano applicabili a qualsiasi età”, ha dichiarato al The New York Times.
1. Nessuno sta pensando a te
Rosenblatt ha dato un primo consiglio diretto. ‘Nessuno sta pensando a te. Nessuno lo farà mai’, ha scritto, giustificando poi che è semplicemente perché si pensa sempre a se stessi.
2. Fai amicizia con i giovani
In un secondo consiglio, il giornalista ha rivelato che per le persone anziane non c’è niente di più energizzante che circondarsi di persone più giovani.
“Sono brillanti, entusiasti, informati e pieni di vita, e non si accorgono quando gli si raccontano bugie”, ha detto con un tocco di umorismo.
3. Cerca di vedere meno di cinque medici
D’altra parte, l’autore ottantacinquenne afferma che è consigliabile non vedere più di quattro medici.
Rosenblatt afferma che senza dubbio le visite dal medico sono inevitabili e prudenti, tuttavia “non sono i medici che mi danno fastidio, ma la sensazione debilitante di passare da uno all’altro come un’auto in una catena di montaggio”, afferma, sulla base di ciò che sperimenta nella sua età avanzata.
4. Prenditi un cane
“Fallo e basta“, così Roger inizia il suo quarto consiglio. Avere un cane è una delle migliori opzioni per essere felici e vivere più a lungo.
“Nessuna creatura sulla terra ti troverà più affascinante del tuo cane”, ha rivelato il giornalista.
5. Non ascoltare gli applausi
Il suo quinto consiglio può sembrare strano o poco ponderato. Rosenblatt scrive che non bisogna prestare attenzione alle lodi, soprattutto le persone anziane.
“Una persona commette un grave errore quando crede alle cose grandiose che vengono dette su di lei, anche se sono vere. Soprattutto se sono vere. L’importante, a qualsiasi età, è fare il proprio lavoro”, afferma lo scrittore.
A quest’ultimo punto aggiunge che “il lavoro è molto più soddisfacente di un camion pieno di complimenti. Sostituisce anche l’amor proprio, il che è sempre positivo”, ha affermato.
6. Tutti soffrono
Roger afferma che per raggiungere la felicità è necessario tenere presente che tutti soffrono, non solo uno.
“Le persone che incontri per caso, quelle che conosci da tutta la vita, quelle che non vedrai mai… tutti soffrono. Se hai bisogno di una scusa per essere gentile, inizia da questo”, consiglia.
7. Ascolta Bob Marley
Un altro consiglio dello scrittore è quello di includere la musica nella nostra vita, in particolare quella del cantante giamaicano Bob Marley.
8. Unisciti a una banda
Formare una “banda”, un gruppo di uomini e/o donne che condividono un interesse, è il suo ottavo consiglio.
“Unirsi a un gruppo è utile anche alla società in generale. Ci tiene lontani dalla strada”, ha scritto l’anziano, che da 40 anni si gode il suo gruppo di amici.
9. I rimpianti
Il penultimo consiglio sui rimpianti è più diretto e breve: ‘Fanno parte della vita. Impara a conviverci’, sottolinea.
10. Inizia e termina ogni giornata ascoltando Louis Armstrong
Infine, Roger Rosenblatt consiglia di iniziare e finire la giornata ascoltando Louis Armstrong.
“West End Blues“ o qualsiasi altra cosa, davvero. Non ti dirò perché. Ma mi ringrazierai”, conclude il giornalista.
