Includere il pesce nella dieta è una delle raccomandazioni più ripetute dai nutrizionisti. Tuttavia, non tutti i tipi di pesce sono ugualmente benefici. Secondo diversi specialisti, ci sono due opzioni che si distinguono dalle altre. Negli ultimi anni, l’importanza di seguire una dieta varia e sana ha acquisito sempre più importanza. La prevenzione delle malattie croniche dipende in gran parte da ciò che mettiamo nel piatto, e il pesce si è affermato come un alleato indispensabile. Oltre alla sua versatilità in cucina, fornisce nutrienti essenziali: proteine di alta qualità, basso contenuto di grassi saturi, vitamine e minerali che favoriscono funzioni … Leggi tutto

È molto antico, molto efficace e continuerà a dare i suoi frutti per sempre. Più di una volta avremo notato che gli orecchini tendono a annerirsi con il passare del tempo, perdendo quella lucentezza così caratteristica che hanno quando li acquistiamo o li riceviamo in regalo. Che sia per un uso eccessivo, per la mancata pulizia o semplicemente perché il materiale invecchia, mantenerli come il primo giorno può sembrare un compito difficile, ma non lo è. Lucentezza da gioielliere con 3 ingredienti: il trucco virale per orecchini come nuovi Come rimedio della nonna, esiste un trucco molto semplice per far ritrovare ai … Leggi tutto

La fisica nucleare del XX secolo ha rivelato che gli elementi pesanti si trasformano naturalmente in altri attraverso la disintegrazione radioattiva, ha sottolineato il CERN. Il Centro europeo di fisica delle particelle (CERN) di Ginevra ha dichiarato giovedì di aver registrato misurazioni nel suo grande acceleratore di particelle che “quantificano la trasmutazione del piombo in oro”, anche se quest’ultimo esiste solo per una frazione di secondo. Il CERN trasforma il piombo in oro: la rivoluzionaria scoperta dell’esperimento ALICE Ha precisato che, sebbene in passato l’oro fosse stato prodotto artificialmente in laboratorio sotto il bombardamento di neutroni o protoni, l’esperimento noto come “ALICE” … Leggi tutto

Ecco una pianta resistente, bella e utile, che cresce dove altre appassiscono. Richiede cure solo dopo la semina, poi cresce da sola anche durante la siccità. Se la concimate una volta all’anno, fiorirà per tutto il resto della stagione fino all’autunno. La perovskia atriplicifolia è una pianta estremamente resistente e allo stesso tempo decorativa. Il suo portamento raffinato, i fiori blu lavanda e le foglie argentate la rendono perfetta sia nei giardini naturali che nelle aiuole moderne. Il vantaggio principale della perovskia è la sua capacità di sopravvivere in condizioni che sarebbero letali per la maggior parte delle piante: su … Leggi tutto

Se non disponiamo di un purificatore d’aria, questa è un’alternativa utile e con vantaggi aggiuntivi quando fa caldo. Dopo tante settimane di pioggia intensa, finalmente esce il sole, arriva il bel tempo e le piante vivono il loro periodo d’oro con una fioritura intensa che ci lascia abbagliati dalla loro bellezza… a meno che non siate allergici al polline, ovviamente, perché in tal caso probabilmente passerete tutta la giornata con sintomi fastidiosi. Se questo è il nostro caso, oltre ad assumere i farmaci prescritti ed evitare di stare all’aperto per molto tempo, ci sono una serie di consigli che possiamo … Leggi tutto

Sebbene possa essere un metodo efficace per risparmiare elettricità, il suo uso quotidiano comporta potenziali pericoli per la TV. Un modo per risparmiare sul consumo fantasma dei nostri apparecchi e dispositivi è quello di ricorrere all’uso di una ciabatta come nucleo principale delle connessioni elettriche. Colleghiamo tutte le apparecchiature alla stessa ciabatta con un sacco di prese disponibili e poi di notte possiamo scollegarle tutte contemporaneamente dalla corrente premendo un interruttore. E alcuni dei candidati più comuni per farlo sono la TV, i lettori multimediali, le console, i ricevitori DTT esterni, il router, i sintonizzatori dei nostri operatori di fibra, … Leggi tutto

Ti alzi assonnato, nonostante abbia dormito più di 7 ore. Ti senti intontito e le prime attività della giornata sono persino goffe. Mentre lavori, gli occhi ti pesano e diventa sempre più difficile rimanere sveglio mentre lavori su file lunghi. Gli sbadigli dominano la tua giornata e, peggio ancora, non riesci ad andare avanti con il lavoro, ma nemmeno il caffè aiuta. Quella sensazione di stanchezza è difficile da eliminare e spesso devi conviverci o prendere una Red Bull per continuare la tua vita normalmente. La buona notizia è che esiste una soluzione che non prevede un eccesso di zucchero … Leggi tutto

Qual è l’elettrodomestico più importante in casa? La lavatrice, sebbene molto utile, non è indispensabile e si può lavare in lavanderia; la stufa in quanto tale non è più necessaria ed esistono modi per cucinare senza di essa. Ma il frigorifero deve essere uno degli elettrodomestici più importanti, anche se contiene poco cibo. Per questo motivo dobbiamo prenderci cura del nostro frigorifero in ogni momento e assicurarci che sia in perfette condizioni. Tuttavia, può capitare di mangiare qualcosa che era in frigorifero e che “sa di frigo”. Sì, il sapore di frigorifero esiste ed è più comune di quanto si … Leggi tutto

Il sorprendente trucco casalingo della patata è diventato virale negli ultimi tempi. Una soluzione incredibile per i problemi domestici che sicuramente non conoscevi. Sicuramente avrai letto spesso dei trucchi casalinghi, dei trucchi della nonna o dei trucchi per pulire, ma non sai esattamente di cosa si tratta. Un trucco di questo tipo è una tecnica o una soluzione ai problemi domestici che funziona come uno strumento economico per pulire o riparare quasi tutto. Per ogni macchia esiste un trucco. Ultimamente sono diventate virali foto e video che mostrano diverse persone che strofinano una patata sugli specchi e sui vetri. A … Leggi tutto

Le uova vengono vendute a temperatura ambiente nei supermercati. È fondamentale conservarle correttamente in frigorifero a casa per garantirne la freschezza e la sicurezza alimentare. Qui ti spieghiamo quali errori si commettono comunemente durante la conservazione delle uova, i consigli per una corretta conservazione, dove riporre le uova in frigorifero e se farlo all’interno o all’esterno. Errori comuni nella conservazione delle uova Conservarle nella porta del frigorifero: la porta è esposta a continui sbalzi di temperatura a causa della sua frequente apertura e chiusura. Queste variazioni possono danneggiare il guscio dell’uovo e favorire la proliferazione di batteri come la salmonella. … Leggi tutto